الاكتئاب

صحة وجمال

علاج القولون بطرق سهلة

بالنظر في نمط حياة المصاب بالقولون فإنه تتضمن معالجة القولون العصبي أو متلازمة الأمعاء المتهيجة تغييرات كثيرة , لكن التغييرات…

أكمل القراءة »
صحة وجمال

كسر العلاقة بين السمنة والاكتئاب أو التوتر النفسى

لسنوات عديدة يعتقد كثير من الناس أن الاكتئاب والسمنة أمران متلازمان. وقد دعم هذه الاعتقاد مؤخرا العديد من الأبحاث العلمية…

أكمل القراءة »
صحة وجمال

الاكتئاب والوقاية منه وعلاجه

يوافق يوم 7 أبريل من كل عام يوم الصحة العالمي، إحياءًا لذكرى تأسيس مُنظمة الصحة العالمية. وقد اختارت المُنظمة عام…

أكمل القراءة »
صحة وجمال

أنواع الاكتئاب وكيفية تجاوزه والتغلب عليه

مرض يُصيب النفس والجسد، ويؤثر على طريقة التفكير والتصرف، ويُسبب العديد من المشاكل النفسية والجسمانية، ولا يستطيع المُصابين به مُمارسة…

أكمل القراءة »
صحة وجمال

هل تُصبح المُعاناة من الاكتئاب أمراً إيجابياً؟

أثبتت مجموعة من الدراسات أنّ هناك زيادة هائلة في عدد الحالات المُصابة بالاكتئاب النفسي في العالم في السنوات الأخيرة. ووفقاً لمقال…

أكمل القراءة »
صحة وجمال

التغلب على القلق 5 عادات يجب الامتناع عنهم

يُعاني جيل الألفية من توترات نفسية عديدة، أكثر بكثير من الأجيال السابقة. كما أنه يواجه صعوبة في التعامل معها والتغلب…

أكمل القراءة »
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock